Pedales ciclismo indoor Shimano PD-M505

Pedales ciclismo indoor Shimano PD-505 

• -Cuerpo y marco fabricados en aluminio.
• -Incluyen las calas Shimano SPD SM-SH51
• -Permite la regulación de la tensión
• -Peso: 220gr (según fabricante)
• -Garantía uso doméstico: 2 años
• -Garantía profesional: No

Instalación pedales mixtos

A continuación te detallamos algunos puntos a tener en cuenta cuando montes tus pedales en la bicicleta de spinning. 

• -Pedal izquierdo montado en biela izquierda: tanto en el pedal como la biela suele incluirse una señal de L (left en inglés). Rosca el pedal con la mano en sentido contrario a las agujas del reloj, es decir a izquierdas. Cuando llegues al tope de la biela, entonces ya puedes apretar con una llave fija del 15 o llave inglesa.
• -Pedal derecho montado en biela derecha: en este caso la biela y el pedal incluirán una señal de R (right en inglés). Rosca el pedal con la mano en sentido horario, es decir, a derechas. Cuando llegues al tope de la biela, ya puedes utilizar la llave para hacer el último apriete.
• -Recomendamos añadir un poco de grasa a la rosca de la biela. Así se reducen los chirridos típicos del metal.

Si la biela de tu bicicleta de spinning, no incluye ninguna marca, para saber si es izquierda o derecha. Utiliza siempre la referencia de montado en ella. Cuando estás encima de la bicicleta, la biela izquierda es la que apoya la pierna izquierda. 

Consejo Fitnesstocks:

Si entrenas más de 40 minutos por sesión de ciclismo indoor, se recomienda el uso de pedales mixtos o automáticos. Algunas de las ventajas de entrenar con pedal mixto:

• -Se transmite mejor la fuerza al pedal
• -Mayor seguridad de pedaleo, al evitar que el pie se escape del pedal
• -Evita las molestias del metatarso cuando se entrena con una zapatilla de deporte convenciaonal