En este post queremos podrás ver las principales funciones de los pulsómetros. Polar A300, Polar M200 y Polar M430. De esta forma podrás saber cual de ellos encaja mejor, para el tipo de actividad o deporte que realizas. Contents1 Activity Benefit2 Activity Guide3 Energy Pointer4 Estado de recuperación5 Fitness test6 Programa de Carrera7 Running Index8…
Fitnesstocks para el entrenamiento desde casa te proponemos una batería de opciones, para mantenerte en forma de forma saludable Contents1 Cardio2 Musculación3 Electroestimulación4 Estiramientos Cardio Es importante trabajar el cardio. Ya que mejora tu resistencia cardiovascular. Para poder entrenar bien el cardio, te recomendamos que entrenes de 2 a 3 veces a la semana. Al menos…
Los pulsómetros Garmin permiten configurar Crear Sesiones de Entrenamiento personalizadas en Garmin Connect. Es una función muy práctica, cuando realizas rutinas de entrenamiento estructuradas o entrenamientos de series. La ventaja crear las sesiones de entrenamientos es que las defines en Garmin Connect y luego te olvidas de ir pulsando botones mientras entrenas.. Tu pulsómetro Garmin te…
¿Necesitas una bicicleta de spinning para entrenar en casa cuando llueve, cuando hace frío o cuando no tienes tiempo de ir a un gimnasio? La bicicleta de ciclismo indoor Vixxon SX18 es muy buena opción. Contents1 Volante inercia Vixxon SX182 Transmisión2.0.1 Ventajas2.0.2 Inconvenientes3 Ajustes para diferentes usuarios4 Compacta5 Estabilidad6 Puntos fuertes7 Puntos a mejorar Volante…