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02 '18
Caminar puede ser una de los ejercicios más beneficiosos para tu salud. Además de quemar calorías, permite mantenerte activo sin ningún tipo de impacto sobre las articulaciones. En este post te damos algunos consejos para que puedas llegar a caminar 10.000 pasos. De menos a mas No quieras caminar 10.000 pasos el primer día. A…